Sobat Yesdok, Upper Cross Syndrome, juga dikenal sebagai sindrom bungkuk, adalah kondisi yang melibatkan ketegangan otot dan ketidakseimbangan postur, khususnya di area leher, bahu, dan punggung atas. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah seperti nyeri leher, sakit kepala, dan ketidaknyamanan secara umum. Agar dapat menangani kondisi ini dengan baik, penting untuk memahami penyebabnya.